Цапчен
Быть в своем теле как дома
Ведущие: Корнелия и Бернхард Хаммер
Ведущие: Корнелия и Бернхард Хаммер
планируется на октябрь 2024
Суббота: с 17:00 до 20:00
Воскресенье: с 10:00 до 18:00
Воскресенье: с 10:00 до 18:00
online в Zoom
“
В такие времена, как сейчас......
Быть как дома в своем теле - убежище и основа.
О Цапчен
Цапчен, разработанная доктором Джулией Хендерсон, - это метод упражнений, уходящий корнями в западную телесную терапию, гипнотерапию и гуманистическую психологию, а также тибетский буддизм. Упражнения предлагают нам с легкостью найти путь к самоосознанию и поддерживают способность нашего тела к саморегуляции.
Простые на первый взгляд упражнения были разработаны для глубокого изменения нейрофизиологических моделей привычек. Их можно практиковать в любых жизненных ситуациях, чтобы поддерживать чувство благополучия и легкости.
Также их можно использовать во многих случаях для сопровождения людей в психотерапии, супервизии и консультировании, а также для самопомощи.
Одна из особенностей этого метода состоит в том, что после упражнений все ложаться подремать на несколько минут, чтобы усвоить упражнение.
Простые на первый взгляд упражнения были разработаны для глубокого изменения нейрофизиологических моделей привычек. Их можно практиковать в любых жизненных ситуациях, чтобы поддерживать чувство благополучия и легкости.
Также их можно использовать во многих случаях для сопровождения людей в психотерапии, супервизии и консультировании, а также для самопомощи.
Одна из особенностей этого метода состоит в том, что после упражнений все ложаться подремать на несколько минут, чтобы усвоить упражнение.
Отзывы о вводной встрече
- Наталья Л.Огромное спасибо за знакомство с таким чудесным методом, с прекрасными людьми и возможность попробовать метод непосредствено
- НатальяМоя обратная связь - после упражнений почувствовала, что добралась до глубокого напряжения мышц на лице и плечах. Немного напряжение прошло. Еще по видео записи поделаю упражнения. И очень хорошо и глубоко поспала ночью. Очень приятно ))))))
Благодарю за Цапчен)))) - Леа Г.Спасибо, Диана, за возможность знакомства с цапчен. Было очень интересно. После практик, словила приятное спокойствие в теле.
И сегодня отметила, что припухшее колено чувствует себя лучше
Ведущие
Корнелия и Бернхард Хаммер
Корнелия и Бернхард Хаммер освоили метод Джули Хендерсон в ходе многолетнего обучения и преподают Цапчен уже более 20 лет (вместе и по отдельности) на ретритах, в долгосрочных группах, в группах практики для сопровождения повседневной жизни, а также на конференциях и конгрессах (лично и онлайн).
Корнелия Хаммер - психотерапевт, телесный терапевт, психоонколог и авторизованный преподаватель Цапчен.
Бернхард Хаммер - психиатр и психотерапевт, психодраматерапевт, телесный терапевт, авторизованный преподаватель Цапчен.
Вместе с Марлиз Винклер они основали Институт Цапчен Цокпа в Касселе в 2006 году.
Стоимость
Ранняя оплата до 30 апреля
120 EUR
С 1 мая
140 EUR
Регистрация на семинар
Ссылка будет отправлена на указанный e-mail