Расстановки позволяют проявить и сделать осознаваемыми процессы, протекающие в наших отношениях и нашей душе и показывают пути решения многих проблем.

Кундалини — это, на самом деле, еще не медитация. Это подготовка. Вы сами себя пробуждаете — прыжками, танцем, дыханием; все это — способы стать более чутким, по сравнению с Вашим обычным состоянием. Когда Вы готовы — медитация начинается. Она нисходит, окружает, играет и танцует, очищает и преображает Вас.

В норме тело - наш союзник. К сожалению, мы часто игнорируем свое тело и забываем о его потребностях, теряем контакт с ним. Если тело отказывается работать как робот и начинает давать нам сигналы бедствия в виде проблем с весом, симптомов и болезней, мы начинаем воспринимать его как предателя, врага и воюем с ним. Но без нашего тела нас нет.