Для того, чтобы вы на самом деле смогли принять свою маму и свое прошлое, в том числе детство, сначала нужно достать спрятанные в теле эмоции, оставшиеся с детства, и дать им место, проговорить для себя.
Только когда вы серьёзно отнесётесь ко всему, что с вами происходило в детстве, стоит делать следующий шаг – принять свою маму такой, какая она есть, и своё прошлое таким, какое оно есть.
Именно в этом и состоит процесс примирения со своей мамой. Когда даешь место всему, что было. Только тогда можешь взять свою жизнь в свои руки. Потому что если просто сказать: «Я благодарна маме, она дала мне жизнь», а мама, например, била в детстве или унижала, или пытается это делать до сих пор, ничего не получится. Вы начнёте направлять на себя агрессию.
Очень важно серьёзно отнестись к себе и ко всему тому, что с вами было. Только так вы можете освободиться. И, конечно, здесь очень важно не застревать на этом этапе. Некоторые люди застревают на этапе предъявления претензий к своим родителям. Здесь очень важно увидеть себя более юного в этой ситуации, серьёзно отнестись к себе и к своему прошлому, а также увидеть, что ваши родители не могли тогда по каким-то причинам поступать иначе и дали вам всё, что они были способны дать. И что сейчас вы сами можете хорошо заботиться о себе.
Тогда вы сможете посмотреть совсем другими глазами на себя, на своё детство и на своих родителей и принять свою жизнь именно от них. Это процесс не одного дня и не одной консультации. Но если вы решитесь на этот процесс, ваша жизнь станет гораздо более ясной и приятной.