4. Медитация
«Деньги приходят в гости»
На этом занятии вы продолжаете исследовать и улучшать свои отношения с деньгами.
И на этот раз вам будет помогать ваше воображение.
Найдите место, где вы сможете уединиться.
Когда вы будете слушать аудио-медитацию, не пытайтесь что-то насильно представить, а просто следуйте за голосом и наблюдайте за тем, что появляется перед вашим внутренним взором.
Практические задания
4а. Сядьте поудобнее, включите прикрепленную ниже аудиозапись, закройте глаза и доверьтесь процессу.
4б. Сейчас запишите в тетради, что вы видели: в каком виде приходили деньги, в каком количестве, как прошла встреча, как вели себя вы, как вели себя гости.
Как вы думаете, если бы вы закрыли дверь на замок и не хотели бы выпускать своих гостей, как бы они чувствовали себя при этом? Захотелось бы им прийти еще раз?
4в. Что это означает для вас и ваших отношений с деньгами в реальной жизни? О чем эта медитация для вас?
Запишите ответы на эти вопросы в соответствующем поле в тетради.
Вы можете повторять это упражнение несколько раз и записывать свои наблюдения и то, что будет меняться в ваших отношениях с деньгами.