Занятие 5

5. Маска

Пятая остановка - “Маска”.

Рекомендую начать занятие с прослушивания (и пения) мантры Hanry Marshall “Jaya, jaya, devi mata namaha”

(Джая, джая, дэви мата, намаха) - мантра мира с матерью.

Исполняется для соединения со вселенской женской силой.

Дорога привела ваше героиню на большую поляну. На поляне уже были разные люди и существа, и все они нашили самые разнообразные, удивительные маски.

Когда девушка ступила на поляну, перед ней словно из воздуха появился белый мерцающий овал. И стоило ей протянуть руку и коснуться его, как овал научал меняться, в нем прорезались глаза и рот, а на белизне расцвели причудливые узоры и символы. Овал превратился в маску, совершенно отличающуюся от всех, которые она успела заметить здесь.

Когда маска была готова, она опустилась в руку путешественницы, и та, приложив ее к своему лицу, двинулась к остальным присутствующим.

Hanry Marshall - «Jaya, jaya, devi mata namaha»

Мантра мира с матерью. Пение этой мантры помогает соединиться со вселенской женской энергией.

1. Что Вы знаете о масках? Какое значение они имеют для людей? Для чего используются?

2а. Сегодня у нас с вами будет путешествие в мир Масок. Каждая из вас сделает свою собственную маску.

Для этого возьмите плотный лист бумаги А4, нарисуйте на нем овал по размеру лица и определите места для глаз и рта.

Затем, используя краски, карандаши ил мелки, наполните маску содержанием. Наполните ее так, как Вам захочется, не сдерживайте свое воображение, оставайтесь свободными от каких-либо правил. Придумайте собственную маску и воплотите ее на бумаге.

Когда закончите с воплощиением маски на бумаге, вырежите ее по контуру, затем вырежьте глаза и рот.

Примеры масок:

2б. Когда работа будет готова, сядьте с маской перед зеркалом и примерьте маску к своему лицу. Теперь Вы пускаетесь в путешествие. Следуя вопросам, расскажите историю от имени маски.

Вопросы:
Как меня зовут?

Кто я? Человек или какое-то нереальное существо?

Откуда я? Кто там живет? В каких отношениях друг с другом жители этого места? Чем занимаются?

Расскажите подробнее о себе: какими качествами я обладаю? Чем я занимаюсь?

Какое послание у меня есть?

Говорите от имени маски, станьте ей на какое-то время.

Возьмите диктофон и запишите эту историю для себя, чтобы можно было при необходимости еще раз прослушать ее. Эту запись не нужно будет никуда выкладывать.

3. Снимите маску, возьмите ее в руку лицом к себе, словно теперь она смотрит на Вас. И прослушайте еще раз историю, которую маска Вам рассказала.

4. Теперь из мира Масок возвращайтесь к себе, в свою реальную жизнь и ответьте на несколько вопросов:

О чем эта маска для Вас?

Что она означает для Вашей реальной жизни?

Какие качества этой маски Вы возьмете с собой в свою жизнь?

Как это было для Вас, слушать историю еще раз со стороны?

Свои работы загрузите до 17:00 вторника в форму ниже.

Загружайте сюда свои работы и описания к ним!

Вернуться на главную