Занятие 11

11. Завершающее задание

Рекомендую начать занятие с прослушивания (и пения) мантры Hanry Marshall “Jaya, jaya, devi mata namaha”

(Джая, джая, дэви мата, намаха) - мантра мира с матерью.

Исполняется для соединения со вселенской женской силой.

Полюбовавшись на окно и вид за ним, ваша героиня села за письменный стол и достала свой дневник, в котором вела заметки о своем путешествии.

Читая его, она словно оглядывается назад, на путь, который прошла. Все воспоминания как живые встают перед ее глазами.

Она видит себя-прошлую, ту, которой начинала это путешествие. Вспоминает спутниц, с которым ей посчастливилось встретиться на этом пути. Отмечает изменения, большие и маленькие, которые произошли с ней за это время.

И с радостью смотрит вперед, на свою жизнь.

Hanry Marshall - «Jaya, jaya, devi mata namaha»

Мантра мира с матерью. Пение этой мантры помогает соединиться со вселенской женской энергией.

Это последнее задание перед завершающей встречей нашей группы. На нем вы будете подводить итоги курса.

1а. Оглянитесь назад, на первое занятие. Вспомните, какими вы были тогда, какие цели ставили перед собой? Взгляните на свои листки со шкалами, на которых отмечали тогда свое актуальное состояние и цели. Что изменилось? Как вы продвинулись к своим целям? Какие цифры сейчас отметили бы на шкалах?

1б. Посмотрите вперед на свою жизнь. Как участие в этом курсе изменит вашу жизнь? Что оно вам дает?

2. Вы провели вместе несколько месяцев с другими женщинами, узнали друг друга лучше. Скажите что-то хорошее другим участникам курса, ответив на несколько вопросов о них:

„Что я открыла в тебе?“

и/или

"Что мне в тебе нравится?“

Этот пункт письменно выполнять не нужно, он является подготовкой к заключительной беседе. Вы можете сделать себе пометки, чтобы не забыть.

3. Поделитесь своими впечатлениями от курса, что он Вам дал в одной или нескольких соц.сетях. Выберите одну работу на ваш выбор и разместите на своей странице в соцсети. Представьте, что вы рассказываете своим друзьям о ней. Опишите ее, как посчитаете нужным, и что она для вас значит.

Разместите в конце ссылку на курс, чтобы другие женщины, вдохновлённые Ваши опытом, тоже могли присоединиться к нашему женскому сообществу.

Ссылка: https://happyterra.by/events/school-inspiration

Свои работы загрузите в форму ниже.

Веселого изменения! =)

Загружайте сюда свои работы и описания к ним!

Вернуться на главную