Вторая остановка в вашем путешествии - станция “Я - женщина”.
Ваша героиня слышит чарующее пение, соединяющее ее со Вселенской женской силой. Она остановилась/присела на пенек/села на скамейку и присоединилась к пению. И хотя она была одна, она знала, что вместе с ней поют тысячи голосов других женщин. И она поняла, что она не одинока. И что где бы она ни была она может включить эту волшебную мантру и присоединиться к неиссякаемому источнику женской силы.
Закончив пение мантры, героиня приступила к выполнению новых заданий. Сегодня она встречается с женщиной в себе.
Hanry Marshall - «Jaya, jaya, devi mata namaha»
Мантра мира с матерью. Пение этой мантры помогает соединиться со вселенской женской энергией.
1. Напишите 3 свои качества как женщины, которые помогают Вам в жизни. Почему?
2.а Напишите на листе бумаги:
Быть женщиной - это…
И дополните теми ассоциациями, которые приходят на ум, когда Вы слышите эту фразу. Это могут быть слова, фразы, ассоциации, все, что приходит на ум.
2.б Переверните лист на другую сторону и не подглядывая, напишите:
Я как женщина - это…
И дополните теми ассоциациями, которые приходят на ум, когда Вы слышите эту фразу. Это могут быть слова, фразы, ассоциации, все, что приходит на ум.
2.в Откройте оба списка. Сравните их. На что Вы обращаете внимание? Совпадают ли они? Если нет, в чем разница? О чем это для Вас? Запишите то, что Вы заметили.
Сфотографируйте списки и загрузите их в форму внизу.
3.а Коллаж “Я - женщина”.
Возьмите плотный лист А4 или А3 (в два раза больше, чем А4) (для рисования или для черчения), старые глянцевые журналы (если есть), ножницы, клей (цветные карандаши, краски).
Ваша задача - сделать коллаж на тему: “Я - женщина”. То, как Вы это воспринимаете и что хотите изобразить. Это могут внутренние и/или внешние качества и атрибуты Вас как женщины. Нет правильных или неправильных работ. Есть Ваша работа!
Для этого используете уже известный Вам метод.
Берете старые журналы, и вырезаете из них картинки или слова или фразы, которые по Вашему мнению отражают Вас как женщину. Вы можете сразу понимать, почему выбираете тот или иной элемент или вырезать интуитивно. Затем берете плотный лист А4 и наклеиваете на него выбранные картинки и фразы. Писать от руки нельзя!!! Если чего-то не хватает, можно цветными карандашами или красками дорисовать. Затем сфотографируйте свою работу и загрузите ее в форму внизу.
ЕСЛИ ЖУРНАЛОВ НЕТ или если хотите попробовать что-то другое, есть альтернативный вариант. Пройдитесь по квартире, загляните в свою сумочку и выберете те элементы, которые по Вашему мнению отражают суть Вас как женщины. Возьмите лист А4 или А3 (чтобы были видны границы) и на нем создайте композицию “Я — женщина”. И ЕЩЕ ОДИН альтернативный вариант. Вы можете либо найти нужные картинки в интернете, распечатать их и делать коллаж как с журналами. Либо сделать виртуальный коллаж, если владеете соответствующими программами (Photoshop, Canva и т.д.). Сфотографируйте композицию и загрузите в форму внизу.
3б.Опишите свою работу следующим образом: представьте себе, что Ваша работа висит в художественной галерее, а Вы - художник и гид, который представляет свою работу посетителям. Как бы Вы это сделали? Опишите, что Вы изобразили? Что означают элементы, которые Вы выбрали? Почему Вы выбрали именно эти элементы. Опишите по порядку, один за другим. Сфотографируйте список и загрузите в форме внизу или напишите в соответствующее поле. 3в. Когда Вы смотрите на свой коллаж, какие чувства он у Вас вызывает?
4.Теперь героиня достает дневник и записывает свои озарения и изменения.
Что Вам дала работа с темой: Я - женщина? Что нового и интересного Вы открыли для себя? На что Вы обратили внимание?
Свои работы загрузите до 17:00 вторника в форму ниже.